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A cosa serve l’arginina?

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L-arginina è un amminoacido che aiuta il corpo a costruire la proteina.

Il tuo corpo di solito produce tutta la l’arginina di cui ha bisogno. L’arginina si trova anche nella maggior parte degli alimenti ricchi di proteine, compresi i pesci, carne rossa, pollame, soia, cereali integrali, fagioli e latticini.

È un semplice piccolo amminoacido che fa un grande lavoro nel mantenere il sangue in movimento in modo efficiente attraverso il vostro corpo e i vasi sanguigni dilatati. Gli integratori a base di arginina aumentano la produzione di ossido nitrico, che fornisce supporto cardiovascolare per migliorare il flusso di sangue, ossigeno consegna, trasporto dei nutrienti e rimozione dei rifiuti.

L’assunzione di integratori a base di arginina può migliorare notevolmente la circolazione e vascolarità, offrendo vantaggi chiave che si estendono per le prestazioni atletiche, benessere sessuale, salute del cuore e funzione conoscitiva. Scegli su Myprotein i migliori arginina integratori disponibili per i risultati più efficaci a applica il coupon!

Gli integratori a base di arginina possono essere utilizzati per via orale sotto forma di capsule o in polvere.

L’arginina agisce come un vasodilatatore, l’apertura (dilatazione) vasi sanguigni, molte persone prendono orale l-arginina per cercare di trattare le condizioni cardiovascolari e la disfunzione erettile.

La ricerca sull’uso di integratori a base di arginina per le circostanze specifiche Mostra:

  • Angina. Gli studi suggeriscono che L-arginina potrebbe diminuire i sintomi e migliorare la qualità della vita nelle persone con una forma da lieve a grave di questo tipo di dolore toracico.
  • Pressione arteriosa alta (ipertensione). Alcune ricerche hanno dimostrato che la L-arginina orale può abbassare la pressione sanguigna in persone sane e persone con un tipo di pressione arteriosa alta che colpisce le arterie nei polmoni e il lato destro del cuore (ipertensione polmonare). Infusioni di L-arginina sembrano anche ridurre la pressione arteriosa nelle persone con ipertensione.
  • L-arginina potrebbe migliorare la funzione sessuale negli uomini.

Arginina effetti collaterali

L-arginina è considerata generalmente sicura e potrebbe essere efficace a ridurre la pressione arteriosa.

Tuttavia, se si prende un farmaco per la pressione arteriosa, parlare con il medico prima di utilizzare L-arginina.

Vediamo alcuni effetti che raramente potrebbero verificarsi.

L’uso orale di L-arginina potrebbe causare:

  • Nausea
  • Diarrea
  • Dolore addominale
  • Gonfiore
  • Gotta
  • Risposta allergica
  • Infiammazione delle vie respiratorie o peggioramento dei sintomi dell’asma

L-arginina non è raccomandato dopo un attacco di cuore. Utilizzare l’integratore con cautela se si dispone di queste condizioni.

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